Обучение фридайвингу в Москве

Фридайвинг – погружения на задержке дыхания - так сухо и просто объясняет этот термин википедия. Но дело в том, что современный фридайвинг давно вышел за пределы скучной терминологии. Рекорды, регулярные тренировки, спорт – это лишь одна его грань. Еще– это философия и образ жизни, хобби и развлечение, отдых и «медитация». И Вы выбираете то, что нужно именно Вам. А самое главное, фридайвинг доступен практически всем - достаточно быть старше 10 лет и уметь плавать.

Фридайвинг для новичков.

В дайв центре Scubaclass Вы можете пройти начальное обучение по фридайвингу по курсу SSI Basic Freediving. Программа подойдет Вам, если Вы:

• Плаваете с трубкой, маской и в ластах, но хотите научиться нырять
• Никогда не плавали с трубкой, маской и в ластах, но хотите научиться нырять
• Ныряете, но делаете это по старинке, а хотите научиться правильно
• Хотите познакомиться с фридайвингом, но не метите в спортсмены и не стремитесь к рекордным глубинам
• Хотите познакомиться с фридайвингом, метите в спортсмены и стремитесь к рекордным глубинам^*

^*Курс не является обязательным для прохождения первого этапа обучения по фридайвингу со сдачей нормативов.

В рамках курса Вы познакомитесь с основами динамического и статического апноэ, научитесь правильно задерживать дыхание и двигаться под водой, изучите аспекты безопасности, связанные с совершением погружений на задержке дыхания.

Вы узнаете что такое нырятельный рефлекс млекопитающих и как его использовать в своих интересах, научитесь продуваться чтобы не испытывать болевых ощущений в ушах под водой, почувствуете как расслабление позволяет находиться под водой долго и безопасно.

Пройдя курс SSI Basic Freediving, вы получите базовые навыки, которые сможете использовать и развивать в дальнейшем самостоятельно или в компании единомышленников.

Для тех, кто серьезно увлечется фридайвингом и решит продолжить тренировки на более высоком уровне, система SSI предлагает курсы со сдачей нормативов:

Курс SSI Freediving Level 1 готовит для погружений в открытой воде на глубинах от 10 до 20 метров. Для зачисления на курс не требуется предварительной сертификации и опыта погружений на задержке дыхания. Помимо основных аспектов, изучаемых в курсе Basic, происходит знакомство с дополнительным оборудованием и аксессуарами.

Курс SSI Freediving Level 2 готовит для погружений в открытой воде на глубинах от 10 до 20 метров. Для зачисления на курс необходимо иметь уровень Level 1. На данном уровне, помимо развития техники погружений на задержке дыхания, значительно внимание уделяется обеспечению безопасности, спасению и страховке напарника во время тренировочных сессий.

Курс SSI Freediving Level 3 готовит для погружений в открытой воде на глубинах свыше 30 метров. Для зачисления на курс необходимо иметь уровень Level 2 и опыт глубоких погружений. На курсе уделяется внимание техникам, наиболее подходящим для больших глубин, в том числе ныряние на полувыдохе.

Дайв центр Scubaclass ждет Вас на курсе SSI Basic Freediving, ведь к каким бы глубинам Вы не стремились, все начинается с малого и очень важно, чтобы на старте Вас поддержала надежная команда.

Где учим фридайвингу в Москве

• Бассейн «Лихоборы» Москва, 3-й Нижнелихоборский пр-д, д.1, стр. 16